Hvilke verktøy har casinoene?
Innskuddsgrenser per dag, uke og måned er noe jeg ville sett på før første innskudd. Ikke bare dagsgrensen, men alle tre. Hva vil du sette inn på én dag, og hva skal grensen være for en hel uke eller måned? Det er litt forskjellige spørsmål, selv om de handler om det samme: hvor mye du vil tillate deg å sette inn.
Grensene settes i kontoinnstillingene. Jeg synes det er verdt å finne fram til dem med en gang, i stedet for å la det bli noe man skal se på senere.
Så har du tidsavbrudd og selvutestengelse. Det er også viktig å være oppmerksom på, ikke bare innskuddsgrensene. Trenger du en pause, er det disse mulighetene du bør se nærmere på.
Selv sjekker jeg alltid uttaksvilkårene før første innskudd. Jeg vil vite hva som gjelder når gevinsten skal ut, men også ha et bevisst forhold til hvor mye som går inn.
Hvor får du hjelp?
Hvis du trenger noen å snakke med om spill, kan du ringe Hjelpelinjen på 800 800 40. Det er gratis og anonymt. Nummeret er verdt å ha lett tilgjengelig, enten du vil ta kontakt nå eller bare notere det til senere. Vil du heller skrive enn å ringe, finner du chat på hjelpelinjen.no. Det er to måter å ta kontakt på: telefonnummeret 800 800 40 og chatten på nettsiden. Velg den formen som passer deg. Du trenger ikke gjøre det mer komplisert enn det: Ring Hjelpelinjen, eller gå til hjelpelinjen.no og bruk chatten der.